Le massage drainant type lymphatique
Un massage drainant de type lymphatique est une technique de massage douce et spécifique qui a pour objectif de stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. La lymphe est un liquide clair qui joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets, des toxines et dans le système immunitaire.
Contrairement à un massage classique, il n’est pas destiné à détendre les muscles profonds, mais plutôt à stimuler le système lymphatique de manière douce et précise.
Caractéristiques principales
Mouvements doux et rythmés : effleurages, pressions légères, mouvements circulaires et pompages, toujours dans le sens de la circulation lymphatique (vers les ganglions).
But : favoriser l’élimination des déchets et réduire la rétention d’eau, les gonflements (œdèmes) et la sensation de jambes lourdes.
Zones ciblées : souvent les jambes, les bras, le visage, et parfois le corps entier selon les besoins.
Effets : amélioration de la circulation lymphatique, réduction de la rétention d’eau, sensation de légèreté, détente, soutien du système immunitaire.